Drusciņ jocīgi šāds jautājums var skanēt ap decembra vidu, bet tieši šodien internetā atradu visnotaļ interesantu videogabaliņu, kas var noderēt ikvienam, kurš mēdz skriet un reizēm aizdomājas par to, kā tad īsti bija pareizi: papēdis vai purngals pa priekšu.
Ja jums ir interese, vidēja līmeņa angļu valodas zināšanas un 34 minūtes laika, tad izmantojiet iespēju uzzināt, kā pareizi skriet - maksimāli izmantojot mūsu ķermeņa uzbūves un enerģijas "ražošanas" un efektīvas izmantošanas pamatatziņas. Noderēs gan trenētajiem un pieredzējušajiem, gan tiem, kuri grib tikai mazlietiņ pakustēties, bet toties pareizi un nenodarot sev pāri.
Nebīstieties, informācija nav sarežģīta, jo videogabaliņš domāts studentiem, kuriem interesē "sporta ķīmija" (jā, ASV māca arī tādu) un konkrēti skriešanas lietas. Nesatraucieties, ka sākumdaļā studentiem mazlietiņ pastāsta par pētījumu, ap 5.minūti sākas praktiskie vingrinājumi un padomi. Massachusetts Institute of Technology mājas lapā ne to vien var atrast!
